คุณรู้หรือไม่ว่าชาดาวอินคาสมุนไพรที่สามารถลดน้ำหนักได้

article 24 06 2560 008
     หลายคนหลายท่านยังไม่รู้จักและยังไม่เคยกินชาดาวอินคา บทความบทนี้จะให้คำตอบแก่คุณได้ ชาดาวอินคานั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายหลายอย่าง เป็นอีกสมุนไพรหนึ่งที่อย่างจะมาแนะนำให้กินกัน
     ชาดาวอินคานั้นได้ผลิตจากใบอินคาที่ได้รับการคัดเลือกมาอย่างดีเลย โดยปลูกปลูกด้วยระบบออแกนิกปราศจากสารเคมีหรือยาฆ่าแมลง ดังนั้นจึงรับรองได้ว่าเป็นชาที่ดื่มแล้วปลอดภัยไร้สารพิษเจือปน ซึ่งได้ผ่านการอบแห้งผ่านการฆ่าเชื้อในอุณหภูมิที่เหมาะสมจึงได้ชาที่มีรสกลมกล่อมและมีกลิ่นหอมอีกด้วย ชาดาวอินคามีสรรพคุณมากมายมีคุณค่าทางอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายอย่างเช่น ชาโปนิน ลดการอุดตันของเส้นเลือดช่วยเพิ่มภูมิต้านทานโรคต่างๆได้เป็นอย่างดี และยังมีวิตามินอี วิตามินเอ ซึ่งเป็นวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และยังช่วยต้านเซลล์มะเร็งได้อีกด้วย

article 24 06 2560 009
ชาดาวอินคาคืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร
1.ชาโปนินคือ
     ชาโปนินเป็นสารทุติยภูมิที่สามารถพบได้ทั้งพืชและสัตว์ แต่ส่วนมากจะค้นพบในพืชซึ่งเป็นสารที่มีคุณสมบัติที่ทำให้ระบบเลือดไหลเวียนได้ดี มีความสามารถปรับความสมดุลความดันโลหิตในของร่างกาย มีส่วนในการเพิ่มสมรรถนะในการทำงานของร่างกายให้สูงขึ้น ช่วยทำให้ระบบประสาทส่วนกลาง รู้สึกกระปรี้กระเปร่ามีชีวิตชีวา คลายความเครียดได้ ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระช่วยชะลอความแก่ได้ สำหรับสารโปนินที่อยู่ในรากรากโสมนั้น มีสารประกอบที่สำคัญในโสมมี
     คุณสมบัติในการขับสารพิษออกจากร่างกาย ทำความสะอาดล้างหลอดเลือด หากนำไปละลายน้ำจะเกิดฟองมาก

เหมือนกับสบู่ที่ไปล้างสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณ ช่วยกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกาย กำจัดสารพิษ กำจัดไขมันไฮเปอร์ออกไซด์ อาธิโรม และยังมีสรรพคุณช่วยผลิตฮอร์โมนของไต ต้านทานความเครียดจากสารสังเคราะห์ดีเอ็นเอในไขกระดูก ช่วยเพิ่มจำนวนของเม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง เพิ่งฮอร์โมนเพศชาย ช่วยละลายไขมันการก่อตัวของไขมัน ช่วยยืดระยะเวลาของการนอนหลับอาการอ่อนเพลีย แก้ร้อนใน สำหรับอาหารที่มีสารชาโปนิน คือถั่วลิลง ถั่วเหลือง ถั่วเขียว มักจะพบในพืชผัก อย่างเช่นหน่อไม้ฝรั่ง กระเทียม ชา ต้นสบู่ โสม ชะโอมเทศ เป็นต้น
ประโยชน์ของชาโปนิน

  1. เร่งการดูดซึมอาหาร ทำให้ย่อยอาหารได้ดี
  2. ช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบต่างๆ
  3. ช่วยให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวได้ดี
  4. ช่วยเพิ่มการเผาผลาญอาหารได้ดีและฟื้นฟูเอนไซม์ในเซลล์
  5. ช่วยเพิ่มพลังงานในร่างกาย
  6. ช่วยเพิ่มการสังเคราะห์โปรตีนในเซิร์ม
  7. ช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างซ่อมแซมกระดูกและเพิ่มความสมดุลของแคลเซียม
  8. ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นในหลอดเลือดอย่างมีวินัยและลดความดันโลหิตสูง
  9. ช่วยปรับปรุงการซึมเศร้าในระดับที่เพิ่มขึ้นของสารสื่อประสารทซิโรโทนิ เป็นต้น

2. ฟลาโวนอยด์ คืออะไร
     ในใบชาดาวอินคาจะมีสารประกอบที่มีคุณสมบัติเป็นสารที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดโตเลสเตอรอล ในกระแสเลือดช่วยให้เม็ดเลือดจับตัวเป็นก้อนทำให้อุดตันในเส้นเลือดและป้องกันการเกิดมะเร็งมีความสามารถในการต้านจุลินทรีย์ ต้านการแพ้ต่างๆ ต้านไวรัสและต้านการอักเสบสิ่งสำคัญก็คือช่วยลดการเกิดอนุมูลอิสระถ้าหากมีอนุมูลอิสระเกิดขึ้นสสารเหล่านี้จะช่วยกำจัดออกไป จึงถือว่าเป็นชาที่มีคุณสมบัติมากมายมหาศาลจริงๆ
     ฟลาโวนอยด์ พบมากในผลไม้ ในน้ำของผัก ใบไม้ เมล็ดพันธุ์พืช เปลือกไม้ เป็นต้น ซึ่งมีอยู่ในพืชหลายๆชนิดแต่จะมีฟลาโวนอยด์ที่แตกต่างกันออกไป มีการวิจัยพบว่าฟลาโวนอยด์บางชนิดนั้นสามารถต้านสารอนุมูลอิสระ ที่เหนือกว่าวิตามินอีถึง 50 เท่าเลยทีเดียว
วิธีการทำชาดาวอินคา

  1. ให้เก็บใบแก่สีเขียวจากต้นถั่วดาวอินคา แนะนำให้เก็บก่อน 10 โมงเช้า
  2. ให้นำมาแช่ในน้ำสะอาด ประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วล้างให้สะอาด นำมาผึ่งเพื่อให้น้ำสะเด็ด
  3. ให้นำมาหั่นๆเป็นเส้น ขนาดประมาณ 1 เซนติเมตร
  4. เสร็จแล้วนำมาผึ่งลม ระวังอย่างถูกแสงแดดส่องโดยตรง ประมาณ 3 วัน
  5. จากนั้นก็นำไปอบหรือเอาไปคั่วในกระทะ จนมีกลิ่นหอมเกิดขึ้น สิ่งที่ต้องระวังก็คือ อย่าให้ไฟแรงจะทำให้ไหม้

วิธีการชงชาดาวอินคา
     สำหรับคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ให้นำใบชาไปแช่ในน้ำร้อนประมาณ 10 นาที ดื่มในตอนที่อุ่นๆมื้อละ1-2 แก้ว ก่อนอาหารเวลาเช้าและตอนเย็น ประมาณ 15-30 นาทีให้ดื่มติดต่อกันเป็นอย่างน้อย 10 วัน ชาดาวอินคามีสรรพคุณทำให้ลดการอยากกินอาหารและขับถ่ายไขมันออกจากร่างกาย ดังนั้นก่อนดื่มให้ชั่งน้ำหนักดูว่ามีกี่กิโล หลังจากดื่มได้ 10 วันลองมาชั่งดูอีกทีจะรู้ว่าน้ำหนักลดลงไปถึง 1-2 กิโลเลย
     สำหรับคนที่ลดน้ำตาลและไขมัน ให้นำใบชาไปแช่ในน้ำร้อนทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที ให้ดื่มขณะที่อุ่นๆ ก่อนอาหารเช้า 15-30 นาที ต่อ 1 แก้ว ติดต่อกันทุกวัน อย่างน้อย 15 วัน หลังจากนั้นก็เห็นผลทันที
     สรุปแล้วชาดาวอินคามีประโยชน์มากจริงๆ สำหรับท่านใดที่ต้องการรูปร่างที่สวยเท่ห์ ลองมาดื่มชาดาวอินคากันดูและชาดาวอินคานั้นยังช่วยปรับความสมดุลให้ร่างกาย ช่วยชะลอความแก่ได้ แค่ดื่มชาดาวอินคาอย่างเดียวก็สามารถป้องกันโรคต่างๆได้หลายโรคแล้ว อย่ารอช้ามาต้องลองดูโดยเฉพาะคนที่ต้องลดความอ้วน.....